抽象：
本文主要介绍了Watchtower这一用于自动更新Docker容器的开源工具。首先，概述了其主要功能，包括自动容器更新、定期检查、邮件通知等。接着，详细描述了如何使用Watchtower进行Docker容器的自动更新，包括配置步骤和主要的环境变量参数。特别是关于使用标签禁用某些容器的更新方法也进行了说明。最后，给出了关于Watchtower的简要摘要和关键词。
关键词：Watchtower, Docker, 自动更新容器, Nas, 绿联Pro, 配置, 环境变量, 容器标签禁用监视更新
